Fogyókúra illóolaj

림프 독소 배출 오일, 깊이 침투하여 디톡스, 피로감 완화, 부기\u0026통증 완화

A 15 leghatékonyabb karcsúsító gyógynövény A hormonális és egészségügyi okok, a nem megfelelő módszerek, illetve a káros szokások mellett mindezért a méreganyagok is felelőssé tehetőek, hisz szervezetedet leterhelve lassítják az anyagcsere-folyamatokat, emellett a vitalitás mértékének fokozatos csökkenéséről is gondoskodnak.

A salakanyagok, a felesleges víz és a mérgek eltávolítása számos különféle módszerrel megvalósítható, így akkor sem kell kétségbeesned, ha a koplalást és a böjtöt nem neked találták ki.

A következő vízhajtó, méregtelenítő, anyagcsere-pörgető, természetes illóolajok segítségével úgy szabadulhatsz meg a káros anyagoktól, hogy közben lelkileg is feltöltődsz, ráadásul jól is érzed magad. Hogyan használd az illóolajokat?

Az illóolajokat minden esetben külsőleg alkalmazd - a bőrön keresztül is képesek beszívódni és kifejteni áldásos hatásaikat. Alkalmazhatod őket fürdővizedhez adva - elég, ha csak néhány cseppet teszel egy kád vízhez, majd 15 percig lazítasz benne - de masszázs formájában fogyókúra illóolaj.

Ajánlott termékek

Utóbbi esetben nagyon fontos, hogy az önmagukban igen tömény illóolajokat valamilyen hordozóolajjal hígítsd. Ideális fogyókúra illóolaj az édesmandula-olaj, a ligetszépeolaj, a jojobaolaj vagy a körömvirágolaj.

Tíz milliliter, vagyis körülbelül két teáskanál hordozóolajhoz csupán három csepp illóolajat adj.

Citrom - Citrus limonum Az Indiából származó fa örökzöld gyümölcséből frissítő, tiszta, élénk illatú illóolajat nyernek, mely az egyik legjobb vértisztító és emésztésserkentő mvb fogyás számít. Ha hasmasszázs formájában, lassú, körkörös mozdulatokkal dolgozva alkalmazod, megszabadulhatsz a székrekedés és a puffadás kellemetlen tüneteitől, a test más pontjait masszírozva, illetve a fürdővízhez adagolva pedig serkentheted szervezeted nyirokkeringését.

Bőrtípusteszt

A citrom illóolaja emellett kiváló vízhajtó, vérzéscsillapító, vírusölő, fertőtlenítő és stimuláló szer, melyet emésztési problémáid orvoslása mellett gyulladásos megbetegedések, fáradtság, fejfájás és migrén ellen is bevethetsz - mindezt megtapasztalhatod, ha párologtatóba teszed, viszont sose inhaláld. Ügyelj arra is, hogy mindig elég bázisolajat használj, ugyanis töményen irritálhatja a bőrt, emellett, miután alkalmaztad, több óráig kerüld a napfényt, ugyanis az adott területen fényérzékenységet válthat ki.

Szegfűszeg - Eugenia caryophyllata A nyugat-indiai térségből és Madagaszkárról származó örökzöld fa termését, szárát, hajtását, illetve az utóbbiakból vízgőz-desztillációval kinyert fogyókúra illóolaj világszerte előszeretettel alkalmazzák a különféle anyagcsere- és emésztési problémák fogyás gyógyszer nélkül. Mivel stimuláló, fertőtlenítő, vízhajtó, emésztésserkentő és salaktalanító hatással bír, szervezeted méregtelenítéséhez is felhasználhatod.

Alkalmazhatod masszázs formájában, azonban használj nagyobb mennyiségű bázisolajat, ugyanis a szegfűszeg igen erős olaj, így óvatosan kell bánni vele.

Legnépszerűbb olajok és pozitív hatásaik: borsmenta - emésztési zavar, fejfájás, sinus problémák és menstruációs görcsök csökkentése hirdetes levendula - antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságok, és nyugtató tulajdonságok bergamot - a szorongásos tulajdonságok citromfű — az izom-csontrendszeri fájdalom, láz, álmatlanság és szorongás csökkentése kamilla - segíti a pihenést eukaliptusz - az asztma, köhögés és fejfájás enyhítése; a rovarcsípések elleni védelem keserű narancs - enyhíti az emésztési zavarokat, javítja a sportteljesítményt frakcionált kókusz - zsírégetés Vannak olyan illóolajok, amelyek fogyasztása biztonságos, néhány azonban nem. Bár több tényezőt is figyelembe kell vennünk az illóolajok kapcsán, mint például az illóolajat le lehet-e nyelni, milyen hatása van, milyen a minősége és érzékenyek vagyunk-e rá. Az illóolajok lenyelésével kapcsolatos legtöbb kutatást állatokon, nem pedig embereken végezték, így nincs igazi konszenzus arról, hogy ezeket a termékeket lehet-e fogyasztani. Azt tudjuk azonban, hogy a legbiztonságosabb módja az illóolajok fogyókúra illóolaj növényi vagy zselatin kapszula formában lehetséges.

Amellett, hogy orvosolja az emésztési zavarokat, és serkenti a nyirokkeringést- ennek érdekében fürdővizedhez is adhatod - érzéstelenítő, görcsoldó hatása van, továbbá segít izom- és idegfeszültség esetén is. Enyhíti a fogfájást és a légúti panaszokat is - nem véletlen, hogy fogkrémekben, illetve régebben a torokgyulladás és a megfázás kezelésére is alkalmazták.

Ciprus - Cupressus sempervirens Az örökzöld, mediterrán területekről származó növényből kinyert illóolaj vérzéscsillapító, görcsoldó, salaktalanító és köptető tulajdonságairól híres, emellett az egyik leghatékonyabb természetes vízhajtó illóolajként tartják számon.

• Endo diéta
• Illóolajok fogyókúrára Az illóolajok közvetlenül befolyásolhatják az étvágyat és támogathatják az egészséges emésztési folyamatokat.
• Akár direkt marketing cégekek keresztül, akár a helyi termelőtől jutunk hozzá, vagy akár a piacon vesszük, manapság minden háztartásban megtalálhatóak az illóolajok.
• Milyen illóolajra van szükséged, ha fogyni akarsz? - Blog - Manna. Érezd a bőrödön a különbséget.
• Juharszirupos diéta
• Belsőleg inhalálva külsőleg — hígítás nélkül Jól keverhető Eukaliptusz Az illóolajok nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére, nem helyettesítik a gyógyszereket vagy az orvos által előírt terápiát.
• Hogyan fogyjak combról

Mindemellett kiváló ellenszere a reumának, az izom- és idegfeszültségnek is, továbbá jótékony hatással van a menstruációs ciklusra, a hőhullámokra, az ingerlékenységre és a depresszív hangulatra. Ha méregtelenítő hatását szeretnéd megtapasztalni, használd masszázs formájában, mely módszer a reumás fájdalmak és az ízületi duzzanatok kezelésében is segít. Inhalálva megszünteti a köhögést, az asztmát, a bronchitist és a torokgyulladást.

Ha vízhajtó szerként akarod alkalmazni, masszírozd az adott testrész bőrébe, de használhatod fürdővizedhez adva is.

• 3 hét alatt mennyit lehet fogyni
• Egy kis segítség a fogyáshoz: top 5 illóolaj a bomba alakért gyommentes.
• A illóolajokat azonban a fogyókúránk támogatására is bevethetjük.
• Grapefruit illóolaj | IllatAnya - doTERRA
• Chocolate slim gyógyszertár
• Hiszed vagy sem, az illóolajok a diétádban is segítenek neked.
• Fogyókúra 3 hét alatt