Gyors fogyás diétával
Grazing-diéta: így fogyj 2 hét alatt 5 kilót - mintaétrenddel!
Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a vérkeringést. A citromdéta során nem citromot kell enned, de a citrom zsírégető tulajdonságát használod fel, hogy megszabadulj a felesleges zsírtól.
Szakértők és dietetikusok is elismerik, hogy a fogyókúra kalória számtalan olyan tápanyagot tartalmaz, amikre a szervezetnek szüksége van, ezen felül segít elégetni a felesleges zsírt és a fogyást is beindítja.
A citromban található citromsav segíti a zsírégetést, serkenti az emésztést, és csökkenti az étvágyat. A citromsav hozzájárul a gyomorsav intenzív termeléséhez, ennek eredményeként javítja az emésztés folyamatát.
A citrom nagyon sok különböző vitamint tartalmaz a C-vitaminon kívül, ami egyébként a legjobb immunerősítő vitamin, melynek állapota kulcsfontosságú a fogyás céljából.
Ezen kívül a citrom egy elképesztő vitamin, szerepet vállal a méregtelenítésben, tisztítja a vért és nyirokcsomókat, serkenti az gyors fogyás 2 hét alatt, megelőz számos betegséget.
A citromdiéta roppant egyszerű, csak annyi a dolgod, hogy minden reggel még a reggeli előtt megiszod a citrom-víz mixet. Arra viszont jó, hogy beindítsa a tartós fogyáshoz vezető életmódváltást.
A benne szereplő információk elavultak lehetnek. Megosztás 2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!
Fogyás gyorsan, tartósan és egészségesen A gyors és egészséges fogyás titka több, mint egy egyszerű diéta vagy edzésterv.
Két hét alatt gyors fogyás diétával kg-ot fogyhatsz ezzel az ínycsiklandó diétával Az online férfimagazin Amikor már nagyobb mennyiséget kell elfogyasztanod pl. Adj hozzá 1 teáskanál mézet, a keveréket pedig gyors fogyás diétával nap idd!
Tipp: Miután elfogyasztottad a keveréket, öblítsd ki a szádat némi vízzel, hogy megóvd a fogzománcod.
Ha nem tudod meginni az egészet egyszerre, a maradékot próbáld meg akkor, amikor tudod a nap folyamán.
A túródiéta fő előnye a gyors fogyás.
Vigyázz, ez a diéta nem megfelelő azoknak, akiknek emésztési problémái vannak. Ha alacsony kalóriatartalmú diétával kombinálod, az eredmények sokkal meggyőzőbbek lesznek. Kerüld a sok tészta, édességek és alkohol fogyasztását, a chipsek, cukrok és mindenféle nasik sem tesznek jót a diétádnak.
5 TUTI TIPP A DIÉTÁHOZ / KOLOSZÁR ENIKŐ
Fotó: Profimedia — Red Dot. Lehet, hogy érdekel.
