Étrend online. + Edzésterv

Van az úgy, hogy az ember meghoz egy döntést, mégsem biztos abban, hogy jól csinálja.

Van úgy, hogy az ember elvi okból vegán életmódra áll át, könnyedén lecseréli a bőrdzsekijét és a tusfürdőjét, de a sült krumplin túl kifogy az ötletekből… Mi nem nézünk rád furán, ha gondolkozol az átállásról vagy bármilyen okból a vegán életmód mellett tetted le a voksodat. Mi megpróbálunk segíteni, hogy jól csináld! Az alapozó eseményen arra törekszünk, hogy növényi alapanyagokra építve is tudatosan járj el a nyersanyagválasztásban étrend online a napi étkezések összeállításában.

Ötleteket adunk vegán és teljes értékű növényi étrend összeállításához, beszélgetünk a különböző tápanyagokról, a nyersanyagok kombinálásáról, a hiányzó alapanyagok helyettesítéséről. Itt a helyed, ha még csak ismerkedsz a gondolattal — de étrend online is, ha már elindultál, csak bizonytalan vagy, szeretnél többet tudni!

A workshopot Széchy Eszter dietetikus vezeti, aki aktív sportolóként tisztában van azzal, hogy az aktív életmód fenntartásához mennyire tudatosan kell a makro- és mikrotápanyagbevitelről gondoskodni. Ő vállalta a kihívást, hogy ezt a vegán életmóddal összehangolja és egy működő megoldást kínáljon a dilemmára.

Feelwell Étrend kiegészítők és táplálékkiegészítők Sokat hallottunk már a különböző étrend kiegészítők és táplálékkiegészítők valamint az Omega-3 zsírsavak jótékony hatásáról. Már régebben is köztudott dolog volt, miszerint ezen zsírsavak fogyasztása a szív és érrendszeri megbetegedések rizikóját csökkentik.

Széchy Eszter dietetikus A workshopot a járványügyi helyzetre tekintettel online hirdetjük meg, a Zoom rendszeren keresztül. Az alkalmon fő vehet részt.

Fizetés előzetesen történik a regisztrációkor, bankkártyával. Ára: 5.

Vegán táplálkozás és életmód

Elmúltál már 18 éves? Bizonyos szolgáltatásaink csak 18 év feletti pácienseink számára elérhetőek.

Kérjük add meg a születési dátumod ennek ellenőrzéséhez.