Salaktalanító tea fogyás, A tea hatásai az orvos szemével
Tartalom
Keress receptre vagy hozzávalóra 3 házi csodaszer, ami segít a fogyásban - és még olcsó is! Egy diétába belevágni nem könnyű feladat, de lehet, nem sejtetted, hogy a te konyhádban is ott lapulnak azok a kellékek, melyekkel még könnyebben fog menni a fogyás.
2. Javíthatja az agy működését
Íme 3 alapanyag, ami csodákat művelhet a karcsúsodni vágyókkal. Az alma Az alma a sikeres diétához nélkülözhetetlenhiszen aktiválja az anyagcserét és gyorsítja a zsírégetést.
Vízhajtó hatású, a benne lévő kálium fokozza a vese működését és segít eltávolítani a fölösleges folyadékot. Ha méregtelenítésre adod a fejed, akkor is pompás választás a káliumdús, ropogós gyümölcs.
Az alma szénhidrátot is tartalmaz, mégpedig többnyire gyümölcscukor formájában. Ez pedig azonos szinten tartja a vércukrot, és megakadályozza a farkaséhség kialakulását.
Ha félbevágod, rövid idő múlva az alma húsa megbarnul. Ennek az az oka, hogy a gyümölcssavakkal reakcióba lépnek a benne található enzimek. Másrészt ezek a fontos összetevők segítik az emésztést, illetve salaktalanítják a szervezetet. Egészséges, olcsó és fogyaszt - ezért az alma kitűnő választás például tízóraira vagy uzsonnára.
A zöld tea nemcsak frissít, de segíthet a fogyásban is!
Óránként fogyassz el egy különleges villámitalt. Ehhez keverj össze 2 ek frissen facsart citromlevet 2 ek juharsziruppal és csipetnyi Cayenne-borssal. Majd az egészet vegyítsd 3 dl hideg vízbe.
A nap folyamán összesen pohárral fogyassz el belőle. Ha meleg italra vágysz, forró vízzel is felhígíthatod, de semmiképp se forrald fel, mert a C-vitamin elveszti jótékony hatását.
M Matcha Culinary 50g
A Cayenne-bors pedig felgyorsítja a zsírégetést. Napközben bármikor ihatsz gyógyteát is. Ha farkaséhséget érzel, tegyél csepp citromolajat egy salaktalanító tea fogyás vagy textilzsebkendőre.
A rossz, lelassult emésztés, a plusz kilók, a hasi hízás vagy a puffadás hátterében sokszor a lerakódott salakanyagok állnak. Addig, amíg nem pucolod ki őket, nem tud beindulni a fogyás. Ez a tea segít megszabadulni tőlük, ezzel löketet adva annak, hogy megválj a feleslegtől!
Ezt szagolgasd 1 percig. Bár hihetetlennek hangzik, az aroma megszünteti az éhséget, sőt, serkenti a boldogsághormonok termelődését az agyban. Lefekvés előtt fogyassz el vékony szelet kb.
A tea és az antioxidánsok
Ehhez igyál meg egy pohár, vízzel hígított citromlevet - most juharszirup és bors nélkül. A pulykahús és a déligyümölcs kombinációja ugyanis elősegíti a zsírégetést. Az epigallocatechin gallate röviden EGCG nevű összetevő hőtermelésre ösztönzi a szervezetet. Ennek során a zsírmolekulák energiává alakulnak át, illetve a salaktalanító tea fogyás, a bőrön és a beleken át távoznak. Azonban ahhoz, hogy látványos eredményt érj el, napi négy csészével ajánlott elkortyolnod a jótékony hatású italból.
Egy 1,5 decis csészéhez egy teafiltert vagy egy púpozott teáskanál gramm teafüvet számíts.
Matcha zöld tea: 100% -ban természetes, biztonságos fogyásért! – Zöld út a fogyáshoz!
Forrald fel a hideg vizet, majd hagyd állni 3 percig. Csak ezt a körülbelül 70 fokosra hűt vizet öntsd rá a filterre vagy a teafűre. Áztasd lefedve, még legalább három percig fogyasztás előtt.
