Fogyókúra zacskós levessel,

Használd ki, hogy a forróságban nem kívánod a nehéz ételeket.

Egy egyszerű leves alapú diétával nem csak a folyadékot tudod pótolni, de egy kis felesleget is leadhatsz. A nagyobb súlyfeleslegtől nehéz megszabadulni, kitartó diétára van szükséged hozzá. Egy gyors leves alapú étrenddel azonban kilót biztosan leadhatsz, és a teltségérzetedet kiváltó étel mennyiségét is lecsökkentheted.

Bár elegendő vitamint és tápanyagot juttatsz a szervezetedbe ezzel az étrenddel, mégsem szabad sokáig követni, hiszen a kiegyensúlyozott táplálkozás nagyon fontos. Figyelned kell közben arra, hogy rengeteg vizet igyál, hiszen így érvényesülhet a méregtelenítő hatás is.

Minden fogyókúra zacskós levessel mellé fogyassz el egy pohár folyadékot. Olyan leveseket válassz, amelyek rántás nélkül készülnek. Lehetőleg zöldség vagy gyümölcs alapú ételekben gondolkodj.

• Choco lite gyakori kérdések
• Kedves Bázistagok!
• Fogyjon sokat zacskós levessel
• Nagy nyári leves diéta - 2 nap alatt mínusz 2 kg - Női Portál - Fogyókúra zacskós levessel
• 3 hét alatt mennyit lehet fogyni
• Fogyj zacskós levesekkel - 5 nap alatt 3,5 kiló mínusz! - Blikk Rúzs
• Etvagycsokkento gyogyszer

Felejtsd el a bolti zacskós leveseket, ezek rengeteg adalékanyaggal készülnek, hozzáadott cukrot tartalmaznak, gátolják a fogyást. Ha nincs, szerezz be egy turmixgépet, ezzel könnyen és gyorsan készítheted el magadnak az ebédet, és pontosan tudod, mi fog belekerülni.

Figyelj arra, hogy naponta ötször egyél, ezzel felgyorsítod az emésztésedet.