Regenor diéta szabályai

Miért nem lehet gyümölcsöt enni?

Szabó Szigfrid - A Reg-enor működése, elve és szabályai

Böjt diéta vélemények gyümölcsök nem csak sok hasznos vitális anyagot tartalmaznak, hanem rengeteg cukrot is és a kúra során tilos cukrot enni. A cél a méregtelenítés amely elősegítheti a fogyástígy nem célszerű olyasmit enni, ami ennek az ellenkezőjéért felelős. Már amennyiben vannak célok a kúrával.

Kövess a Facebookon

Bizony, a gyümölcsben is van cukor, sőt, van, amelyikben pedig kifejezetten bőven. Gyümölcscukor, és az is cukor… Azért van egy kis engedmény: citromot és lime — zöldcitromot, valamint fehér!

Kedves Érdeklődő, aki még csak fontolgatod és ismerkedsz ezzel a már sokaknak bizonyított, új lehetőséggel! Hogy döntésedet segítsem, megkíséreltem röviden összegezni a diétánk lényegét: A Reg-enor diéta egy életmódváltás, sok szempontból a visszatérés a régi magyar tradicionális étkezéshez, úgy is mondhatjuk, hogy ez a "magyar paleó". Légrádi Péter szavait idézve: "Nem a szervezetünk működési rendjét akarjuk megváltoztatni, hanem visszatérünk a hazánkban éve alkalmazott magyar étkezési szokásokhoz.

De tudni kell, hogy ez sem segíti a kúrát. A citrom egyébként is lúgosít, csakúgy, mint a grapefruit. Kitűnő választás!

Miért éhgyomorra együk az engedélyezett gyümölcsöket is? A gyümölcs emésztési ideje típustól függően a 15 perc dinnye percig terjed pl: alma.

Körutazások Montenegróban október 15 utazási ajánlat Dacia duster szabályai Jogosítvány orvosi vizsgálat déjà 3 10 hasznos tanács a regenoros étrend megértéséhez, elkészítéséhez Egy hónapos Reg-Enor mintaétrend Egészség, Étrend, Fogyókúra tippek egy hónapos Reg-Enor mintaétrend Egészség, Étrend, Fogyókúra tippek A RegEnor-os ételek elkészítése valójában nagyon egyszerű. A legnagyobb különbség, hogy a konyhádban az olajat cseréld le zsírra! Nem azért, mert az olaj káros lenne, hiszen a hidegen sajtolt olajak egészségesek, hanem azért mert az állati zsír a fő katalizátor a RegEnor kúrában. E nélkül az összetevő nélkül NE is számíts eredményre! A habarásokba NE tegyél tejet, vagy helyettesíts növényi tejekkel.

Ha ennél tovább időzik a tápcsatornában a gyümölcs valamilyen egyéb étel társaságában, akkor erjedésnek indul és a vitamin helyett alkoholos erjedés lesz a jutalmunk. Rejtett májkárosodással és agyi tompasággal, puffadással és hasi diszkomfort érzettel. Miért lehet kenyeret fogyasztani és miért csak pirítva?

10 hasznos tanács a regenoros étrend megértéséhez, elkészítéséhez

Könnyebben emészthető, mert a bélbe kerülve kevésbé ragad a bélfalra és a bélbolyhok közé. És sokak szerint finomabb is egy langyos, ropogós kenyérszelet Tehát a kenyeret mindig mértékkel kell enni, főleg, ha súlycsökkentés a célunk. Ez azért is van, mert egyénenként változó gyorsaságú az anyagcserénk, a gyomorsavunk és az emésztőenzimjeink mennyisége és aránya is különböző, de számít a testtömegünk is, hogy fizikai munkát végzünk-e vagy sportolunk e stb Ezért is szükséges emésztőenzim kapszula Digest Complex fogyasztása azoknak, akiknek kevesebb az emésztőenzimük és ezért lassúbb az anyagcseréjük Továbbá az sem mindegy, hogy milyen vércsoportú vagy, mert amíg egy A vércsoportú azaz a "földműves" genetikájú ember számára szükséges valamennyi szénhidrát fogyasztása, addig pl.

Na de minek akkor a Reg-Enor? Figyeljük csak a feltételes módot a kulcsszavaknál! Persze szükséges ez, nehogy szétpereljék a gyártót, ha mégsem használna a termék. De egy ilyen csodaszer esetében ez azért furcsa óvatoskodásnak tűnik.

És az is szempont, hogy esetleg nem regenor diéta szabályai inzulinrezisztens, vagy cukorbeteg, mert akkor már egészen mások a szabályok, ott az orvosilag előírt szénhidrát bevitelt szigorúan tartani kell, akár regenorozol, akár nem!!!! De ezeken felül is jó, ha figyeljük a saját testünk jelzéseit, mert alig van két egyforma szervezet.

És az is a tanácsom, hogy a kúra után is maradjon meg a jó szokásod, lehetőség szerint mindig pirítva edd a kenyeret Mindennek van következménye, így ennek is.

A Regenor diétában a szénhidrát alapú étkezés helyett, zsíralapúra, az un. Ezt a folyamatot állítanád meg, ha mellé eszel És mi lesz a saját felhasznált zsírunkból???

Glükoz formájában elégetjük, amiből ENERGIA lesz és a keletkezett mellékterméket SZÉNDIOXID formájában kilélegezzük Ezért is van az, hogy kevésbé vagyunk éhesek, de sok lesz az energiánk és hét átállás után már nem is kívánjuk az előtte évekig fogyasztott, ízlelőbimbóinkat függőségben tartó ételeket, - mert már valójában nincs rá szükségünk Vegetáriánus vagyok, de mégis szeretném csinálni.

Mit tegyek?

Egészségtár

Jó néhány receptötletet találsz az Étlapozóban. De érdemes hangsúlyozni újra és újra az állati zsiradék fontosságát, szerepét, mert ugyan a hús elhagyható, de az állati zsíradék a kulcsa az epetermelés beindulásának és az ürülésének- Mi történik, ha a Reg-enor szedésekor olajat, olajos magvakat, alkoholt, tejterméket, süteményeket, gyümölcsöket vagy cukrot fogyaszt valaki?

A tünetek melyek felléphetnek ilyenkor a következők: szédülés, fejfájás, hányinger, gyengeség, hasi görcsök és rossz közérzet lesz úrrá rajtunk, pont mint az epecsatorna elzáródása esetén. Ha valaki nem tartja be a Reg-enor szedésekor a leírtakat, azonnal fogja érezni a közérzetén, hogy valamit evett amit nem lett volna szabad.

31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend

Mi történik, ha naponta regenor diéta szabályai háromszor étkezem? A napi háromszori étkezés tökéletes étkezési forma, reggel bőségesen, délben normálisan és este kevesebbet fogyasztva.

1. Regenor diéta szabályai. Második lépés:
2. Szedési javaslat: Napi 3x 10 ml 3×1 evőkanál.
3. Fogyni 10 kg-ot

Ha az étkezések között is éhes vagy, nyugodtan étkezhetsz, de csak mértékkel, például 1 szelet piritós-zsíros, vagy zsírban pirított kenyér némi zöldséggel. Eperjesi Klára természetgyógyász.