0 vércsoportú diéta. Korábbi cikkek

Először mindig folyadékkal kezdjük a táplálkozást ivóvíz, tea, kávé, bor, rostos ivólé,…. A folyadékot is jól meg kell forgatni a szájban. A folyadék után könnyen emészthető ételeket együnk- ilyenkor perccel is fogyaszthatunk folyadékot evés előtt- gyümölcs, leves, szénhidrátmajd a nehezebben emészthetőket olajok, vaj, zöldségek, állati eredetű ételek.

Az elfogyasztás előtt gondoljunk szeretettel azokra, akiknek köze volt ahhoz, hogy az étel elénk került. Köszönjük meg nekik gondolatban is ezt, a magot elvető, learató, szállító, eladó, ételkészítő, tálaló,… stb. Ezzel az energetizálással megtisztítjuk a káros hatású földsugárzásoktól, mesterséges és egyéb sugárzásoktól az ételt. Ezt akár egy almával is meg lehet tenni. Sokan keserűséggel telítik negatív gondolatokkal az élelmiszereket, mire elénk kerülnek.

• Ch csökkentett étrend
• Fogyás 2 hónap
• MESTERTORNA - Tudnivalók - Vércsoportdiéta
• Sirtfood diéta étrend

Bármennyire is hihetetlen, de ezek tények. Az italunk, a teánk, a kávénk, a főzelékünk a leveseink… stb. Lehet még használni a kereskedelemben már kapható főző desztillált vizet is. Jó a patikai 0 vércsoportú diéta víz és a patikai deminarizált víz is. Minél tisztább az alapvíz, annál ízletesebb, zamatosabb lesz a levesünk, italunk, vagy az élvezeti- illetve gyógyteánk.

A fordított reverz - ro- ozmózisos eljárással szűrt és tisztított víz csak akkor megfelelő, ha nincs vissza ásványi anyagozva!

Legvégső esetben jó még a szűrt és tisztított, majd forralással fertőtlenített esővíz is! Klóros vizet ne vigyünk be a szervezetbe, hólyag- gyógyszer mellékhatás fogyás, vese- és végbélproblémákat rákot is okozhat!

Egyéb vizeink túl szennyezettek, amelyek óriási terhet jelentenek a méregtelenítő rendszereinknek. A legtöbb só a megengedettnél több szennyezőanyagot tartalmaz!!! 0 vércsoportú diéta káliumot vagy csomósodásgátlóként kálium-ferro-cianidot!!

Ezekkel a sókkal nem szabad élelmiszereket készíteni!

Diéta a 0. vércsoport számára: A 0. csoport jellemzői

Csak tiszta NaCl-t szabad főzésre, étkezésre, tartósításra használni. Ilyen tiszta só, a rabbipecsétes kóser só, a patikai NaCl, melyet gyógyításra és gyógyszerek készítésére is felhasználnak, vagy az ezzel a sóval megegyező tisztaságú só, a www. Ne féljünk sózni a tiszta NaCl-el, mert azzal nem ártunk magunknak, csak azzal, ha nem sózunk, vagy nem tiszta NaCl-al sózunk!!!!!!!

Hogyan árt vagy használ a vércsoport szerinti táplálkozás

A www. Ezekből lehet tésztát, nokedlit, csipetkét, palacsintát, péksüteményt, süteményt, goffrit…. Célszerű venni egy kenyérsütő gépet és nagyon finom pur-pur búza, rozs-tönkölybúza- rizs- rozs- köleskenyeret és süteményt is lehet vele készíteni.

Tiszta rozs és tönkölybúza kenyeret a Piszkei Pékség is gyárt. Lehet készen kapni amarantos és tönkölybuza tésztákat 0 vércsoportú diéta - és nagykocka, metéltek. A tésztákat ro. Ne dobjuk ki, mert nagyon értékes anyagok vannak benne. A barnarizst, a kölest, a hajdinát, a zab- és rozspelyhet, önállóan is fel lehet használni levesbetétnek, köretnek, kásának, …. Egy felnőtt személyre, egy étkezésre összesen 12,5 dkg gabonafélét kása, kenyér, tészta,….

Ugyanilyen rosszak a mesterséges édesítőszerek is!! Tehát nem szabad semmihez használni! A méz a legjobb édesítőszer, de jó a xilit, a nyírfacukor, a szőlőcukor, a stevia, a melasz és a szárított cukorrépa reszelék 0 vércsoportú diéta, a szárított, őrölt sztívia-levél pora.

Ha lehet, a családban mindenki kerülje a fehér ipari cukrokat, mert ezek a csontritkulás felelősei. Önálló édességként a legfinomabb a virágporos méz. Az olajokat hidegen sajtolt változatban kell használni. Állati zsiradékként csak a ghí használható. A margarinokat kerüljük, még a bio margarinokat is, mert a hidrogénezett növényi olajok sok problémát okoznak hasnyálmirigy, epe, erek, ….

Ugyanígy ártanak a kókusz- és pálma olajok zsírok is. Sütésre oliva és szőlőmag olajokat használjunk!!! Az olajokat kis tálcára öntve abból tunkoljunk, de rá lehet tenni kenyérre, a zsemlére, a kiflire is. Lehet ízesítésre, petrezselyemmag olajat, paprikamag olajat, kapormag olajat, stb A növényi olajok nem hizlalnak, bátran és bőven fogyaszthatjuk hidegen sajtolt változatban. Nagyon jók a májnak, az ereknek, a szívnek, az izmoknak, az izületeknek… stb. Bőrápolásra is kitűnőek.

Mazsolás zabpelyhekre és egyéb édes kásákra is kell tenni három evőkanállal. Szója virsliből, szója párizsiból, mint minden szójatermékből pörköltet is lehet készíteni, de panírozni is lehet őket. Nagyon finom pörkölt készül a zöldborsóból, a zöldbabból, a paszternákból, patisszonból, cukkiniből, tökből, brokkoliból,stb.

A texturált szójaszeleteket vegetás vízben kifőzve ezt a vizet ki kell önteni vadas mártással, kölessel, barnarizzsel, stb. A Galgafarm a Tecsitó és a Bólyi szójatermékeket keressük, mert azok még nem génmanipuláltak.

Mit egyen az, akinek nullás a vércsoportja?

Nagyon finom 0 vércsoportú diéta szójatej, és a rizstej, de lehet más gabonákból is gabonatejet készíteni. Kedvencem a zabtej és a hajdinatej. Szójatúróból tofu lehet, rántott tofuszeletet, hamis körözöttet, hagymáspástétomot, hamis túrógombócot, hamis túrós palacsintát, ……stb. A szójafasírt is nagyon finom és sokoldalúan fel lehet használni.

A szójás dolgokat a magas kálium tartalmuk miatt jobban meg kell sózni tiszta sóval! Tehéntejtermékek közül a feta- farmer- sali- mozarella- scamorza sajtokat frissen gyúrt sajtok ehetik. Nagyon jó a kecskesajt, juhsajt, kecsketúró, juhtúró bátran fogyasztható. Az ízesítők közül az ecetet ne használjuk, helyette citromlevet, ami sokkal finomabb és egészségesebb is.

A bors helyett borsika füvet csombor használjunk. A kovászolt termékek brokkoli kelkáposzta ehetőek. Használni kell sok pirospaprikát, erőspaprikát, tormát, gyömbért, fokhagymát, tamarit, lestyánt, köményt, őrölt köményt, majorannát, curryt, algákat, kurkumát sáfránytpetrezselymet, zellert, kaprot, bazsalikomot, snidlinget, lilahagymát, oregánót, medvehagymát, stb. A burgonya tiltott, de az édesburgonya és a csicsóka nem. Ezeket ugyanúgy lehet használni, mint a burgonyát leves, köret, vagy pl.

A csicsóka nyersen a legjobb szer a cukorbetegség gyógyításához. Az újburgonyát amikor a víz 0 vércsoportú diéta kézzel ledörzsölhető a héja lehet bárminek használni. Célszerű belőle télire lefagyasztani.

Az öreg burgonya a sütőben, a héjában sütve elveszti ártó lektinjeit és így már fogyasztható. Lehet belőle krumplistésztát, pogácsát, krokettet, stb. Az étkezések között ne fogyasszunk édességet helyette mindig, legyen nálunk mazsola, datolya, aszalt gyümölcs, natúr tökmaggal, natúr kendermaggal, dióval, mandulával, és ezeket fogyasszuk, mert ezek elveszik az éhségérzetet.

A jótékony és semleges gyógyteák közül napközben, vagy az étkezések előtt is lehet inni. Igyunk sok gyógyteát akár víz helyett is! A zöld tea különösen ajánlott. Teákat csak desztvízzel készítsünk! Ez egy félliteres üvegben lévő energia akkumulátor és ez köré kell szorosan, óráig az elfogyasztás előtti folyadékot, élelmiszereket.

Fantasztikus gyógyító és erősítő energiát ad az élelmiszereknek, folyadékoknak és az azokat elfogyasztóknak is. A gyümölcsszezonban a szezonális gyümölcsöket dinnyék, szilva, szőlő, sárga- őszibarack, stb. Télen az alma citromlével, grapefruit lével, körtelével stb. A főzelékeket 0 vércsoportú diéta tejtermékekkel maximum szója-vagy rizstej hanem mindig különböző: rozs, rizs, hajdina, köles, tönkölybúza, gabona lisztjével kell behabarni vagy berántani.

Keress receptre vagy hozzávalóra

A kelkáposzta főzeléket magában csináljuk ne krumplival kivéve a zsenge újkrumplit. A kiszedett főzelékekbe is lehet nyers, reszelt vagy aprított zöldségeket tenni reszelt zeller, reszelt sárgarépa, reszelt petrezselyemgyökér, reszelt cékla, reszelt karalábé stb.

Egyszerre fűszerből többet ne használjunk fel. Együnk minél több ételt nyersen, hőkezeletlenül. A nyers, reszelt zöldségeket is a kiszedett kásába, főzelékbe, levesbe tegyük, jó bőségesen, kb. Például zöldséges tésztánál a kifőtt tönkölytésztára kására teszünk evőkanál hidegen sajtolt, kevés erjedésgátló fűszert és a tésztával megegyező mennyiség nyers, reszelt zöldséget.

A rántott dolgok tök, brokkoli, zellerszelet, pattiszon, cukkini, texturált szójaszelet stb. Így nem növeli a koleszterinszintet, sőt a benne lévő lecitin nagyon jó hatású az érrendszerre és a májra. Bármilyen lisztet felhasználhatunk a panírozásra, ami jó a vércsoportnak jótékony vagy semleges. Ha prézlit akarunk készíteni, azt szárított rozs- és tönkölykenyérből csináljuk.

Vércsoportos táplálkozás

Minden kását - kivéve, amit édességként fogunk elfogyasztani pl. Lehet bele tenni szárított zöldséget Biopont, Galgafarmvegamix szárított zöldségport, a petrezselyem, a zeller szárát aprítva, de jó a karalábé levele és levélszára is vagy a retek levelének szára vagy a disznóparéj vastagokra aprított szára, de lehet csalánszár, csalánlevél, parlagfű.

A reteklevél, csalánlevél, répalevél, spenót, sóska, zsenge szőlőlevél, stb. Sütésre, főzésre, melegítésre mikrohullámú sütőt ne használjunk adjuk be a bizományiba, ha van otthonszabaduljunk meg tőle.

Diéta a 0. vércsoport számára: A 0. csoportban gyakori betegségek

A mikrohullám genetikailag módosítja az ételeket, és aki ilyent eszik, maga is degenerálódik, de a mikrohullám is károsítja, mert a bekapcsolt mikrótól 20 m-re is mérhető az ártó hatása!!!! Ugyanígy ártanak az indukciós tűzhelyek is!!!! Ha lehet gázon vagy más lánggal melegítő tűzhelyen petróleumfőző, hagyományos sparhelt és ne villanytűzhelyen, mert az elektromagnetikus sugárzást ad az ételnek. Ha már így főzünk percet, pihentessük az ételt a villanytűzhelyről való levétel után és föléje tartott kézzel, tisztítsuk meg a káros hatásoktól.

Főzésre, sütésre, párolásra használjunk korszerű edényeket, AMC, Zepter, titánbevonatú edény, pyrex, seguquick, mázolatlan vagy, mázolt agyagedényt, zománcozott öntöttvas edényt, sav és hőálló acélból készült edényt. Ne használjunk alumínium, réz- kerámiabevonatú- és teflon bevonatú edényeket! Palacsintát lehet készíteni hidegen sajtolt olaj és tisztavíz hozzáadásával pl. A palacsintatésztát a goffrisütőben is ki lehet sütni. Palacsinta alapanyagnak legjobb a tönkölybúza, pur-pur búza vagy a hajdinaliszt vagy ezek keveréke.

Ezek is érdekelhetnek

Ha mégis használunk tojást, akkor 0 vércsoportú diéta bio legyen és csak a fehérjét használjuk fel, a sárgájából pedig csináljunk nyersen energiaitalt méz, citromlé, ro-víz. Amikor az étel fölé tesszük a kezünket elfogyasztás előtt, az 1-es pontban leírtak mellett áldást is kérjünk az ételünkre. Köszönjük meg a növénynek, hogy feláldozta magát értünk. Köszönjük meg a Napnak, a Földnek és a Holdnak a segítségét, munkáját, mivel energiáik benne vannak az ételünkben is, s számunkra mindegyikük meghatározó tényezőjű Kozmikus Élőlény, Kozmikus Intelligencia!

Majd végül mondjuk magunkban vagy hangosan, főleg ha többen eszünk együtt, hogy: Jó étvágyat! És Áldásos Étkezést!

Ha ősszel tudunk beszerezni vagy van mustunk, tegyünk el frissen a mélyhűtőbe műanyagde nem pet flakonokban litert attól függően, mennyi helyet szánunk neki a hűtőládában.