Étvágycsökkentő gyógytea

Diétázóknál szintén gyakori az éhségérzet. Ilyenkor jó ötlet lehet kipróbálni az alábbi növényeket.

Yerba mate tea Dél-Amerikában nagyon népszerű ital, sok benne a tápanyag és az antioxidáns is, élénkíti a szellemi teljesítményt, serkenti az emésztést, energiát ad, és segít elnyomni az étvágyat is.

Kutatások szerint növeli a teltségérzetet, emiatt ha rendszeresen isszuk, kevesebbet fogunk enni, így fogyókúrázóknak érdemes rendszeresen fogyasztaniuk. A súlyfeleslegtől megszabadulni egyáltalán nem könnyű: megfelelő étrend, lelki ráhangolódás és rendszeres testmozgás egyaránt szükséges hozzá.

Bizonyos étvágycsökkentő gyógytea hozzájárulhatnak, hogy egyszerűbben, gyorsabban menjen a fogyás. Részletekért kattintson!

Zöld tea kivonat A zöld tea az egyik legegészségesebb ital a világon, és több kutatás is bizonyítja, hogy hatékonyan segít csökkenteni az étvágyat is. Körülbelül miligramm zöld tea kivonat napi szintű fogyasztása mérhetően segít csökkenteni a gherlin nevű, éhségérzetért felelős hormon szintjét a szervezetben.

Természetesen nem muszáj kivonatot szednünk, az is remek, ha zöld teát iszunk. Napi három csészényivel már elérhető a kívánt hatás, ráadásul még hasi zsírpárnáink mérete is csökkenni fog.

Figyeljünk azonban arra, hogy napi csészényinél ne igyunk többet, mert annak már olyan mellékhatásai lehetnek, mint a fejfájás vagy a székrekedés. A zöld tea hatékonyan segít csökkenteni az étvágyat Grapefruit illóolaj.